日々の暮らし

睡眠時間が足りないことを分かっていますか？

しっかり眠っているはずなのに、毎日午後眠くなったり、
仕事に集中できない日が続いてしまう…。

睡眠不足を自覚していない人が増えています。

前回は、 ...

睡眠不足が体に及ぼす悪影響が指摘されています。

そもそも、睡眠不足はどうやったら分かるのか？

世の中の平均睡眠時間はどれくらいなのか、
また、最適な睡眠時間は何時間なのか、
まとめてみましょう。 ...

ダニを退治しても、ダニを壊滅できるわけではありません。

ダニ対策として大事なのは、ダニの数を減らすことです。

ダニ3部作の最後になりました。

これまで、
ダニに刺された時の症状
ダニ ...

人を刺す、ツメダニも厄介なダニですが、
人を刺すことはない、家の中に最も多くいる
チリダニ（ヒョウヒダニ）も退治が必要です。

ダニは人を刺すだけでなく、ダニそのもの、死体やフンなどが、
アレルギー性 ...

夏の終わりとともに収束するはずのダニ、
今年は猛暑だったせいか、ダニの活動はまだ活発です。

増殖し続けるダニ、
まずは刺された時の症状を確認しましょう。

梅雨になり、湿度

秋の気配を感じるようになって、春ニモマケズ、
睡魔と闘う日々です。

午後の束の間の昼寝、本当に気持ちがいいですね。

昼寝をした方が、仕事の効率が良くなるのは、
科学的にも証明されています。

胃腸に、ウイルスや細菌が感染することによって、
発生する感染性胃腸炎。

毎年11月から3月ごろに感染が増え、
12月がピークとなる、症状が重い病気です。

感染性胃腸炎のウイルスは、数種類あります ...

例年より早く、早くも活発に活動し始めたスズメバチ。

庭先や、ベランダで大きめのハチが飛んでいたら…

猛暑の影響で、今年はスズメバチの活動が活発で
8月の終わり頃から、スズメバチを見かける日が多くなってい ...

空気が乾燥してくると、目がゴロゴロしてきたり、
目が乾いていると感じることがあります。

ただの目の疲れだったらいいのですが、
もしかすると、あなたの目、ドライアイかもしれません。

風邪をひいたと ...

自動車税が大幅に値上げ？

いつから値上げなのか、またいくらになるのか？

総務省によると、2015年から自動車税と軽自動車税を
増額する検討に入った、とのことです。

2015年か ...